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Baisse de régime

20/02/2024

Baisse de régime

Et si c'était du au manque de luminosité !

Mon conseil serait avant tout d'essayer de s'oxygéner le plus souvent possible à l'aire libre dans un premier temps, et au soleil pour emmagasiner de la vitamine D. Ensuite, si cela ne suffit pas, ou que le temps ne le permet pas, je vous propose de combiner vitamines D3 avec du zinc et de l'acérola (vitamine C naturel), afin de stimuler vos défenses immunitaires et vous donner un coup de boost pour finir l'hiver.

 

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